女生们都希望自己天生有一个好的皮肤，这样的皮肤，哪怕没有化妆，素颜出镜都看起来自带了美颜功能，不仅肤色均匀不粗糙，而且能让整张状态都看起来饱满有光泽。

有些女生确实是天生的好皮肤，但这毕竟是少数，因此许多美眉们，从网上搜寻着各种时尚的方法，想要改善自己的肤质。

可很多时候这些方法也许就是一个坑，武侠里那些速成的武功方法都是骗人的。想要拥有良好的肤质，需要我们在日常生活中的良好习惯，才有可能让我们的素颜肤白貌美。

想要通过良好的习惯来成就良好的皮肤，你得避免一些常见的坑或是误区。

很多女生为了能美美的出门，平时都爱化个妆。但是对于化妆的女生而言，睡前马虎地卸妆，或者直接带妆入睡，是十分不可取的。肌肤得不到充分的呼吸，不仅容易产生色素，或是过敏的一些症状，而且这也影响到睡眠质量。

因此，休息前一定要将皮肤清洁干净。

有时我们总认为皮肤不好，需要将最外层的伤皮去掉。其实伤皮也就只我们的角质层，但其也有保护皮肤的作用。经常去伤皮，会让皮肤的屏障受到损害，甚至出现皮肤青春，泛红或是毛细血管扩张的一些现象，更加速皮肤的老化。因此去角质不要太频繁，一周一次即可。

市面上一些功能颇多的洁面仪，表面上看来，确实可以通过震动或是各种刷头，让面部皮肤毛孔内的灰尘以及污垢彻底清理出来。但其实这类刷头长期对皮肤进行摩擦，有可能会伤害到皮肤，甚至会出现青春，因此不要被这类工具所迷惑，并不建议经常使用，特别是那些本身就青春的肤质。

而经历了一整个春季的我们，好不容易盼来了万物生长的春天，大家都喜欢出门晒晒太阳，感觉全身都舒服，身体的钙也得到了补充。

况且现在的暖阳还不是烈日，不像夏天那么厉害，无需过度防晒。但是我们要知道的是，任何时候都是有紫外线的，就算太阳并不太过炙热的情况下，不加以防晒也是会让皮肤变黑，甚至让皮肤受伤。因此，不管何时记得要防晒。

除了避免这些误区外，我们还需要如何时尚，才会更有效呢？

首先，造成皮肤衰老的最新的原因就是水分不足，皮肤缺水失去弹性和光泽，自然干燥和皱纹都找上门来。因此，想要皮肤呈现出好的状态，补水就是重中之重了，选择适合自己的美颜作为日常补水用；或者也可以利用家里常有的蔬菜水果，来制作一些比较实用的自制美颜来补水也是挺不错的。

虽然美颜能给肌肤补充水分，但并不是天天敷美颜就会让皮肤水美，相反太过频繁地敷美颜会给角质层的水量过多，引起细菌繁殖，导致出现炎症，或是让皮肤变得更青春。

因此，每周给肌肤敷美颜1至2次，每次的时间不可超过20分钟，这样既不给皮肤增加负担，也能给皮肤补充水分。除此之外，平时也要多喝水以及花茶，从内来调理皮肤。

其次，饮食生活要健康。街边的美食虽然能让人胃口大开，但很多都不是健康食品，不要太过于贪恋。平日里的饮食要营养均衡，使得我们身体每个细胞所需的营养成分都能更全面地吸收，才能让我们的皮肤细胞有足够的养分，延缓衰老。多吃健康的蔬菜瓜果，让身体以及皮肤都更加健康。

再者，良好的作息习惯。如今很多年轻人喜欢熬夜，抱着手机不知不觉就已经深夜了，手机党们还不不知疲倦地刷着视频。

这并不是一种时尚，要知道睡眠对整个身体都是十分新的的，熬夜会让身体出现超负荷的运转，出现黑眼圈，甚至身体出现其他状况，肌肤的状态自然不可能会好。因此，保证自己每天有着充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息，皮肤才可能会有好的状态。

当你保持一个良好的生活饮食和作息习惯时，身体各个器官的功能也会随之更加健康，健康的身体会让你拥有一个良好的心态。即便遇到人生的瓶颈或是受到挫折，也能积极地去面对，不急不躁去接受任何事情。好的心态和好的身体帮助你有良好的习惯，也会让你的肌肤状态跟着变好。

好了，爱美的集美们，赶紧避开那些误区，get上有效的点，让你的日常时尚更加事半功倍，皮肤状态也会越来越好，恢复白白美美的肌肤，做回最自然美丽的自己。