哪些食物会“催熟”宝宝 防性早熟要“忌口”

哪些食物会“催熟”宝宝

1、油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片

过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

2、过量的动物类食品

现在市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，猪、牛、羊肉等常常一样。这是可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。人体脂肪细胞也能分泌少量雌激素。肥胖儿童，性早熟比较明显高于正常儿童。

3、可入药的大补类食品

包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是诱发性早熟常见原因。

防性早熟要“忌口”

性早熟对孩子的身心健康产生诸多危害。因此，必须全面检查以排除可能的疾病，必要时积极治疗。治疗目标是抑制性发育，防止早初潮，防止患儿或家长的心理问题；改善因骨龄提前而减损的成年身高。

事实上，儿童性早熟预防也很关键。一定要避免容易诱发性早熟的食物，如少吃油炸食品（食用油反复加热后氧化变性易引发性早熟），少吃各种成人补品如雪蛤、冬虫夏草、人参，少用蜂王浆、蜂蜜、促使“长高长壮”的口服液，少食用可能含高激素的食物（如家禽脖子为“促熟剂”残余集中部位），少吃反季节水果（可能含较多激素、催熟剂），避免超重肥胖，避免用含动物甲状腺、性腺等含有激素的肉煲汤，避免偏食肉类和不良的卫生习惯，避免接触言情片及成人化妆品，避免睡眠时开灯等。