失恋后下几个方法。

1：失恋会让人难过，不要假装坚强，想哭就哭出来，不要深陷往事之中。

2：不要把所有向好朋友倾诉。

3：难过的时候静下来听听音乐，看看书，让简单的文字填满精神上的空虚。

：安排一次说走就走的旅行，学会从失败的感情中吸取教训，不要只执着于一段已经失去的感情。