开学综合症，又叫开学恐假尾声和开学前两周发作，患者主要为各年龄段的学生，主要症状为出现精神萎靡、焦虑、亢奋、恐惧、厌学等情绪，部分严重痛、眼花无力、食欲不振等身体不适。不过，开学综合症并不可怕，只需简单6招就能治好。结合。不能临时抱佛脚密集赶作业，这样会让孩子产生烦躁不安、厌学恐惧的负面情绪。可以多跟孩子聊聊新学期的校园生活，有哪些可以参加，多找一些有趣的话题畅谈，让孩子对新学期充满期待。

4：学习不再
作业是孩子假期主在学习上都放松了。家长不妨每天安排一点时间陪孩子一起学习，合理安排学习内容，力求劳逸结合。不能临时抱佛脚密集赶作业，这样会让孩子产生烦躁不安、厌学恐惧的负面情绪。可以多跟孩子聊聊新学期的校园生活，有哪些新知识可以学习、有哪些校园活动可以参加，孩子对新学期充满期待。

5：制定目标，新学期充满希望
先定个新学期小目标。家长可以引导孩子制定一些新目，学会哪些生活技能，培养哪些兴趣爱好，参加哪些课外活动……做个计划表，并适当承诺奖励，帮孩子树立目标，调动积极性，消除对未知生活的恐惧。

：准备物资，开学需要仪式感
提前带着孩子一起收拾新学期需要的物品，购买必要的文具，既能让孩子感受到被关爱的幸福喜悦，也能让开学更具仪式感。