孕妇为什么晚上吐,夜晚孕吐困扰，孕妇为何如此烦？

孕妇在怀孕期间往往会出现许多不适症状，其中较为普遍的就是孕吐。而比较特别的是，有些孕妇会出现晚上吐的情况，尤其是在夜晚。这种现象给孕妇带来了很多困扰，不知道该怎样缓解。

为什么孕妇晚上吐？这种现象是由于胃肠道的生理变化所引起的。在晚上，胃进入空腹状态，此时胃肠道壁会有一定程度的收缩，蠕动较为缓慢，此时如果孕妇吃了过多或者过于油腻的食物，势必会引起胃部的负担增加，导致呕吐症状。而对于孕妇来说，由于身体极度虚弱，胃的负担能力较差，容易引起称为“晚孕吐”的现象。

孕妇晚上吐的症状虽然常见，但对孕妇和胎儿都有较大的影响。因此，要尽快采取一些措施来减轻症状。首先，平时应该做好饮食调理，选择容易消化的食物为主，不要吃过多或过于油腻的食物，这样可以减轻胃部负担。其次，孕妇可以尝试借助食疗来减轻症状，比如吃点面包、饼干、米饭等流食类的食物，也可以食用一些含有维生素B6和生姜的食物，这些食物可以缓解孕吐症状。此外，还可以采用温和的锻炼方式，如散步等，帮助胃肠道消化食物，缓解胃肠道的不适感。

虽然孕妇晚上吐的症状较为普遍，但是还是需要注意一些事项和常见误区。首先，不能出现过度劳累的情况，要确保充足的睡眠。其次，孕妇要保持心态的平静，不要过于紧张，这也是减少孕妇孕吐症状的一个很好的方法。最后，如果孕妇的症状严重或者持续时间较长，需要及时就医，避免延误治疗的时机。

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