血虚为什么会生风(血虚导致哪些症状？)

血虚是中医术语中的一种较为常见的疾病，血虚病人会出现各种症状，其中有一种较为常见的症状就是“生风”。那么血虚为什么会生风呢？接下来我们一起来了解一下。

首先我们来了解一下血虚的症状，血虚的主要表现为面色苍白、口唇无华、眼睑浮肿、指甲发白、头晕眼花、记忆力减退等等，其中最常见的症状就是手脚冰凉、易感风寒。而生风就是其中一个症状。

生风是中医术语中向来的一种比较复杂的病症，大致的症状是由慢性疲劳引起的身体不适，包括肩部酸痛、背部酸痛、颈部酸痛、乏力、手脚发冷等等症状。通常在冬天或者着凉后更容易感受到此类症状。

血虚会导致身体内部的血液流动不畅，从而导致身体各个部位的气血不足，身体无法得到充分的供应及滋养。而生风症状则是由于身体的风气失调所致，进而引起肌肉不适，无法恢复肌肉活力。同时，长期的血虚会导致气血循环受阻，不能保证营养及氧气的正常传输，引起各类不适症状。这也是为什么血虚患者更容易出现生风症状的原因。

如何预防和治疗血虚导致的生风症状呢？首先，饮食上要保证营养和平衡，多食清淡、易于消化的食物，增加蛋白质和铁质等能量来源，适量补充动物肝脏，提高核心功能。其次，适当的锻炼身体也是非常有必要的，适当运动可以提高身体对于运动的耐受性，调节体内的荷尔蒙分泌，加强血液循环，提高身体的免疫力。此外，还可以适当使用一些合适的中药进行调理，如人参、黄芪、枸杞、当归等。

总之，血虚是一种比较常见的病症，需要我们加以预防和治疗。血虚会引起各类症状，其中生风就是比较常见的症状之一。治疗血虚病症需要全方位的综合治疗，如饮食、运动及中药等的配合，同时也要科学的休息与作息时间，提高身体免疫力，促进健康的生活方式，才能保证病情得到有效的治愈。