经常熬夜追剧，平时也不爱喝水，随着便秘时间久了，pp上冒出来一圈肉球；就每次去厕所上不出来还痛，擦不干净还发痒，睡不好吃不好…

后来还是一次放假回老家，被奶奶发现我走路姿势不对劲，虽然被嘲笑了一通，好在也是因为这个契机找到了去痔法子，坚持了个把月可算是把痔疮赶跑了！

分享出来，希望能帮到同痔们：

1.准备的坐浴盆接满温水兑四分之一小紫片坐浴，泡5分钟出来用花洒冲洗干净，pp就会舒服很多，就不痒了！

2.下来湿厕纸吸干水分再涂国外的奈-迪舒，指套涂外面，内痔用推进头涂里面，3分钟基本就吸收完了！

3.提肛运动这个是要做的，就是涂完就做，一天三组，一组30下，收肛辅助去痔！

这些日常习惯也得注意：

像我这样的拉粑粑困哪户平时就多喝水，多吃蔬菜水果，比如：刺刺球泡水、冻香蕉、番薯、白萝卜等对痔疮好！

还有上班族和学生党，可以准备个那种中间是空心的痔疮坐垫，这样可以缓解pp的压力，坐着会舒服些！

痔疮赶跑了之后感觉整个人都活过来了，眼瞅着肉球一点点干瘪不见了，感觉换了个pp真的很舒服